さんまの開き
しょうゆ 大2
砂糖 大2
酒 大2
みりん 大1
酢 小1
豆板醤 小1
秋刀魚焼いて、火が両面通ったら、調味料入れて絡める
さんま 5・6尾
しょうが 1片(千切りに)
しょうゆ 100cc
みりん 150cc
酒 100cc
砂糖 大4
ほんだし 小1
水 150cc
1.調味料をなべで沸騰させる
2.4等分にした秋刀魚としょうがを入れ、圧力鍋のふたを閉め、強火にかける
3.ピューってしてきたら、中火にして12~13分放置して、火を止め、そのまま自然放置
牛肉薄切り 250グラム
野菜いろいろ(薄切りに)
おろしにんにく 1かけ分
しょうゆ 大3
酒 大2
コチュジャン 大1
ハチミツ(砂糖) 大1
ごま油 大1
白ゴマ いっぱい
1.ビニールに肉・調味料全部入れてもみ込む
2.野菜もビニールに入れて、絡ませる
3.野菜→肉の順に一緒に炒めて、仕上げに分量外のゴマをふりかける
砂糖 小1と2/1
酒 大1
しょうゆ 小2
オイスターソース 小2
鶏がら 小1
酢 小1
水 大2
豚肉は片栗粉まぶす
肉・野菜をごま油で炒めて、調味料入れる
仕上げにブラックペッパー
薄力粉 200グラム
ベーキングパウダー 大1
砂糖 大2/1
バター 100グラム
牛乳 110cc
1.バターは冷蔵庫で冷えたものを1センチ角に切る
2.牛乳以外の材料ボールに入れてさっくり混ぜる
3.サラサラまで混ぜたら冷蔵庫で30分冷やす
4.3に牛乳を少しずつ混ぜながら手で練り混ぜる
5.ひとまとめにして、打ち粉をしたまな板で長方形に伸ばし三つ折にし、ラップにくるんで30分冷蔵庫で休ませる
6.オーブン200度で余熱スタート
7.生地を2センチくらいに伸ばして型抜き。表面に牛乳少し塗る
8.オーブンで15~20分焼く