2009年12月25日
プルコギ
牛肉薄切り ２５０グラム
野菜いろいろ（薄切りに）
おろしにんにく １かけ分
しょうゆ 大３
酒 大２
コチュジャン 大１
ハチミツ（砂糖） 大１
ごま油 大１
白ゴマ いっぱい
１．ビニールに肉・調味料全部入れてもみ込む
２．野菜もビニールに入れて、絡ませる
３．野菜→肉の順に一緒に炒めて、仕上げに分量外のゴマをふりかける
2010年01月19日
蒜山高原
2010年01月09日
姫路サファリパーク
2010年01月03日
お正月 （カヌチャベイホテル）
2009年12月26日
小浜島ランチ♪
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セイホの棚・クリスマスバージョン
2009年12月25日
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スコーン
